10 TRATAMIENTOS NATURALES PARA CURAR LAS FISURAS ANALES

Cómo tratar las fisuras anales

Las fisuras abiertas en la piel alrededor del ano, pueden causar ardor y dolor agudo cuando se tiene un movimiento del intestino.

Las personas que sufren de estreñimiento se encuentran en un mayor riesgo de tener fisuras porque las heces duras o grandes pueden desgarrar la pared del ano.

Sin embargo, hay otras posibles causas como la diarrea persistente, enfermedad inflamatoria intestinal (EII), enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, el esfuerzo durante el parto, apretar los músculos del esfínter anal, y, en casos raros, una infección de transmisión sexual, como la sífilis o herpes.

Los síntomas más comunes incluyen picazón seguido por un dolor agudo (breve o de larga duración) o sangrado al pasar las heces. La mayoría de la gente observa sangre roja brillante, ya sea en las heces o en el papel higiénico.

10 Excelentes remedios caseros para tratar las fisuras anales

A continuación algunos remedios caseros que puede utilizar para ayudar a reducir el dolor y sanar sus fisuras dentro de unos pocos días a una semana. Si no se curan en un par de semanas, busque atención médica.

1. Aceite de Oliva
El aceite de oliva es rico en grasas saludables que lubrican el sistema intestinal, permitiendo que las heces pasen fácilmente. Además, sus propiedades anti-inflamatorias pueden ayudar a reducir el dolor causado por las fisuras anales.

 Mezcle cantidades iguales de aceite de oliva, la miel y la cera de abejas en un tazón. Calentar en el microondas hasta que la cera se derrita por completo. Deje que se enfríe, y luego aplicarlo sobre la zona afectada. Repita varias veces al día.

2. Aloe Vera
El aloe vera tiene poderes curativos naturales y propiedades analgésicas que pueden aliviar los síntomas de las fisuras anales y los tejidos de la piel.

– Corte una hoja de una planta de aloe vera, longitudinalmente y utilice una cuchara para raspar el gel.
– Aplique un poco de este gel sobre la zona afectada.
– Haga esto un par de veces al día.

3. Asiento de Baño Caliente
Para aliviar las molestias y favorecer la curación, pruebe con un asiento de baño caliente. Esto ayudará a aumentar el flujo de sangre a la zona anal, que ayuda a la curación de las heridas menores que dividen el tejido. También ayuda a reducir el dolor, hinchazón y picazón.

Llene una gran bañera con agua tibia. Añada unas gotas de aceite esencial de lavanda y revuelva bien. Quedarse quieto en la bañera hasta la cintura durante 15 a 20 minutos. Tome este baño de asiento de 2 a 3 veces al día.

Nota: También se puede tomar un baño de asiento caliente o simplemente aplique una compresa caliente después de evacuar.

4. Consuelda
La consuelda es una hierba popular que puede promover la curación y aliviar el dolor cuando se sufre de fisuras anales. Tanto la raíz y las hojas tienen propiedades medicinales que ayudan a regenerar los tejidos de la piel y promover el crecimiento celular rápido. Esto acelera el proceso de curación.

– Añada 1 cucharada de consuelda seca a 1 taza de agua caliente.
– Tape y deje reposar durante 10 a 15 minutos.
– Cuele y deje que se enfríe.
– Use la solución para limpiar la zona afectada 2 o 3 veces al día.

Asimismo, el uso del té de consuelda cálida como una compresa para la zona afectada. Otra opción es aplicar un ungüento de consuelda en la zona afectada 2 o 3 veces al día.

5. El aceite de coco
El aceite de coco es otro remedio casero útil para las fisuras anales. Siendo rica en triglicéridos de cadena media, este aceite penetra fácilmente en la piel, mantiene la zona afectada lubricada y comienza el proceso de curación.

Aplique aceite de coco para el esfínter anal 2 o 3 veces al día.En los casos de las fisuras anales crónicas, aplicar el aceite de coco varias veces al día.

Si usted sufre de estreñimiento o cualquier tipo de problemas digestivos, trate de añadir el aceite de coco a su dieta.

6. Gel de Arginina
La arginina, también conocida como L-arginina, es un aminoácido que promueve la curación de las fisuras anales mediante el aumento de flujo de óxido nítrico al sitio afectado.

Aplique el gel L-arginina en la zona afectada varias veces al día.

7. vinagre de manzana
El estreñimiento y esfuerzo durante la defecación pueden causar o empeorar las fisuras anales. El vinagre de manzana es un tratamiento eficaz para el estreñimiento. La pectina, una fibra soluble en agua con vinagre de sidra de manzana, mejora la digestión y favorece los movimientos intestinales.

Mezcle 1 a 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en un vaso de agua. Opcionalmente puede añadir un poco de miel cruda a la misma. Beba dos veces al día.

8. La linaza
La linaza contiene fibra y ácidos grasos omega-3 que pueden ayudar a tratar el estreñimiento, que a menudo causa y empeora las fisuras anales. Tiene una propiedad laxante, lo que alivia la necesidad de hacer un esfuerzo durante la defecación.

Mezclar 1 cucharada de polvo de linaza en un vaso de agua, beba una vez al día antes de acostarse. Esto va a regular los movimientos intestinales. También puede tomar cápsulas de linaza. Consulte a su médico para obtener la dosis correcta.

9. Fibra
Seguir una dieta rica en fibra animará a los movimientos intestinales regulares. Dando como resultado heces más blandas que pasan con facilidad, por lo que no tiene que usar mucha presión durante la defecación, evitando así daños en la pared del ano.

Incluya alimentos ricos en fibra en su dieta, como la quinua, avena, pasas, las legumbres, las espinacas, semillas de calabaza y semillas de girasol. También puede optar por suplementos de fibra después de consultar a su médico.

Nota: Al aumentar la ingesta de fibra, asegúrese de beber mucha agua durante todo el día para evitar molestias gastrointestinales.

10. Higiene
Para promover la curación de las fisuras anales, es importante mantener una higiene adecuada. En primer lugar, mantener el área afectada limpia y seca, ya que la humedad puede aumentar el riesgo de infecciones bacterianas.Después de cada movimiento intestinal, limpie el área con papel higiénico suave.

Evite el uso de papel higiénico áspero y perfumado, que puede causar irritación. Use ropa holgada y ropa interior de algodón para permitir la circulación del aire.
Después de tomar un baño, aplique suavemente un poco de polvo de bebé alrededor de la zona afectada para que no se moje.

Recomendaciones generales

  • No se siente en la misma posición durante largos períodos de tiempo, ya que puede conducir a una acumulación de humedad en la zona anal.
  • Evite los alimentos astringentes, tales como plátanos, arroz blanco, queso y otros productos lácteos, chocolate, grandes cantidades de carne roja, papas fritas y los alimentos fritos.
  • Mantenga su cuerpo hidratado bebiendo suficientes líquidos para suavizar las heces y prevenir el estreñimiento.
  • La actividad física regular de al menos 30 minutos diarios promoverá movimientos intestinales regulares y aumentar el flujo de sangre anal. Usted puede tratar de caminar, yoga, estiramiento, quehaceres de la casa o la jardinería.
  • Evite el ciclismo, levantamiento de pesas pesadas y cualquier forma de ejercicio que requiera hacer un esfuerzo.
  • Evite rascarse, que sólo va a exacerbar la condición.

Fuente: ucsfhealth.org