EXÁMENES RECOMENDADOS PARA LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES EN LOS HOMBRES

Exámenes para Prevenir Enfermedades en los Hombres

Igual que las mujeres, los hombres deben de realizarse una serie de exámenes preventivos para ayudar a detectar algunas enfermedades a tiempo, que podrían ayudar a salvar su vida.

Sabemos que los hombres son más resistentes a tratar los temas de salud, porque piensan que aceptarlos es un signo de debilidad. Sin embargo, cuando se detecta un problema a tiempo, existen más probabilidades de controlarlo o curarlo.

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Muchos padecimientos comienzan a desarrollarse dentro del cuerpo sin dar síntomas o signos visibles, y que solo se detectan a partir de ciertos estudios. Así que, haz que tu salud sea una prioridad y hazte exámenes regularmente.

Los exámenes que debes realizarte dependen de tu edad, tu estilo de vida y de tus antecedentes, es decir; si alguien de tu familia ha tenido: diabetes, enfermedades del corazón, cáncer u otros problemas médicos. Presta mucha atención y hazte los exámenes correspondientes con frecuencia.

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Aunque no existan síntomas, deben hacerse exámenes periódicos para evaluar lo siguiente:

  • Tu índice de masa corporal: La obesidad se asocia a muchos problemas de salud.
  • Tu riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares : Empezando a los 20 años en un examen médico de rutina y cada 5 años (a menos que se encuentre algo anormal). Basado en tu historia familiar, si fumas, si haces ejercicio, si estás en sobrepeso o estás expuesto al humo de segunda mano, si tomas bebidas alcohólicas (cuánto y qué tan seguido).
  • Tu presión arterial: Cada dos años, idealmente debe estar debajo de 140/90, 130/90 es pre-hipertensión y tu médico te puede hacer recomendaciones.
  • Tu colesterol: Idealmente a los 35 años o antes si tienes antecedentes familiares, si fumas, o si tienes otros factores de riesgo como diabetes o presión alta.
  • Tu azúcar en la sangre: a los 45 años y cada 3 años o antes si estás en sobrepeso, tienes hipertensión, colesterol elevado en la sangre, eres hispano o tienes antecedentes familiares de diabetes.
  • Si has llevado un estilo de vida que te haga sospechar de tu salud sexual (varias parejas, relaciones sexuales sin protección, uso de drogas intravenosas, etc.) puedes haber adquirido alguna enfermedad de transmisión sexual (ETS) . Por esto, es importante que visites a tu médico para que hables acerca de los estudios necesarios para descartar infecciones como la sífilis, gonorrea, clamidia, herpes y el VIH (virus de inmunodeficiencia humana) y otras enfermedades de transmisión sexual.  Algunas enfermedades como el VIH se pueden contraer y pueden no causar ningún síntoma por años. Es tu responsabilidad hacerte estos exámenes, no sólo por tu salud sino para que no se las transmitas a tus compañeros sexuales.
  • Estudio para la detección del cáncer del colon (colonoscopía) A partir de los 50 años, o antes si tienes antecedentes familiares u otros problemas y cada 10 años, a menos que haya anormalidades.
  • Estudio para la detección del cáncer de próstata a partir de los 50 años. El examen rectal junto con un examen de sangre y otros estudios lo pueden confirmar. Esto es especialmente importante para personas con antecedentes familiares.
  • Examen de la piel para descarta cáncer de la piel.
  • Examen de la vista y para descartar glaucoma (aumento de presión en los ojos).
  • Examen de la boca, la salud de tus dientes y tus encías tiene un impacto en tu salud general y de tu corazón.
  • Si fumas o has fumado y tienes entre 65 y 75 años, debes hacerte un ultrasonido para descartar un aneurisma abdominal, que es una debilidad de la pared de una arteria importante del abdomen.
  • Recuerda que cualquier síntoma o signo que tengas es una llamada que te da tu cuerpo de que algo anda mal. Si notas alguna cambio como: manchas, bultos, llagas, o dolor, no esperes a que desaparezcan, ve al médico lo antes posible. Esa visita podría salvar tu vida. Y recuerda que estos exámenes de detección son sugerencias para cuando no se tienen síntomas pero se podrían hacer antes de acuerdo a los factores de riesgo de cada persona. Cuídate por ti y tu familia.
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