ELIMINAR TOXINAS DEL CUERPO CON BAÑOS DE SAL DE EPSOM

Baños de Sal de Epsom

La sal de Epsom es muy barata y se puede comprar a granel en centros de jardinería en casi todas partes. El uso de baños de sal de Epsom es una estrategia de desintoxicación avanzada que tiene beneficios de salud notables.

La sal de Epsom ha sido utilizada por muchas culturas diferentes durante cientos de años. Poseen numerosas propiedades beneficiosas y se utilizan en la limpieza del hogar, jardinería y extrae toxinas del cuerpo. La Sal de Epsom es diferente de las sales tradicionales en que en realidad es un compuesto mineral natural de magnesio y sulfato. Estos minerales poseen beneficios de salud muy potentes que pueden mejorar las capacidades de desintoxicación del cuerpo.

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¿Cómo funciona un baño de sal de Epsom?

Ambos minerales de magnesio y sulfato son fácilmente absorbidos a través de la piel y en el torrente sanguíneo del cuerpo. La piel es una membrana altamente porosa que absorbe los minerales y elimina las toxinas todos los días.

Usar una base mineral de gran alcance tal como sales de Epsom en un medio baño que crea un proceso llamado ósmosis inversa. La ósmosis inversa es un proceso que extrae las toxinas dañinas del cuerpo y permite que el magnesio y los sulfatos entren en el cuerpo.

El magnesio es un mineral esencial que juega un papel crítico en más de 400 reacciones enzimáticas en el cuerpo, ayuda a mejorar la función muscular y nerviosa, disminuye la inflamación y aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación en todo el cuerpo.

Por otro lado, los sulfatos son componentes esenciales para la salud de la piel, las articulaciones y el tejido nervioso.

La Sal de Epsom restaura los niveles de magnesio del cuerpo y sulfatos. Esta combinación ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y ayuda a construir moléculas de proteínas clave en el tejido cerebral y las articulaciones.

El uso regular de baños de sal de Epsom mejora los síntomas de muchas condiciones de salud, incluyendo:

  • Pie de atleta
  • Hongo de la uña del dedo del pie
  • Gota
  • Esguinces
  • Moretones
  • Dolor muscular

Por otra parte, es bueno para cualquier persona que se ocupa de la enfermedad crónica o dolor crónico para hacer los baños regulares de Epsom para ayudar a desintoxicar y desinflamar, mientras que la mejora del balance de minerales y azufre en el cuerpo.

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Nota: Debe evitar el uso de baños de Sal de Epsom si está embarazada, deshidratada o tiene heridas abiertas o quemaduras en la piel. Las personas que sufren de una enfermedad cardiovascular siempre deben consultar con un médico de la salud natural que está familiarizado con los beneficios para la salud de los baños de sal Epsom antes de comenzar.

¿Cómo tomar un baño de sal de Epsom?

El primer paso es programar por lo menos 40 minutos, ya que necesita unos 20 minutos para eliminar las toxinas, y durante los segundos 20 minutos, el cuerpo absorbe los minerales en el agua del baño.

Debe llenar su baño con agua tibia. Asegúrese de tener un sistema de filtración de agua en su casa, ya que no desea bañarse en el agua del grifo que tiene fluoruro tóxico, cloro, dioxinas y metales pesados.

Añadir las sales de Epsom en las siguientes cantidades:

  • Niños menores de 60 libras: Añadir 1/2 taza de sales a un baño de tamaño estándar
  • Personas entre 60-100 libras: Agregar 1 taza de sales a un baño de tamaño estándar
  • Individuos entre 100-150 libras: Añadir 1 1/2 taza de sales a un baño de tamaño estándar
  • Personas entre 150-200 libras: Agregar 2 tazas de sales a un baño de tamaño estándar
  • Por cada 50lbs más grande – agregar en una taza adicional de 1/2 de sales.

Agregar en una taza de 1/2 de aceite de oliva orgánico también es muy bueno para la piel, como los polifenoles empaparse en la piel y dar beneficios antioxidantes adicionales. Añadir jengibre o cayena puede aumentar sus niveles de calor, lo que le ayudará a sudar las toxinas. Puede agregar 1 cucharada de 1/2 taza para estimular la sudoración, y estas hierbas están cargadas con antioxidantes que mejorarán el proceso de desintoxicación también.

No use jabón con un baño de sal de Epsom, ya que interferirá con la acción de los minerales y el proceso de desintoxicación.

Fuente: healthiestalternative.com

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