BAJE DE PESO, REGULE SU TIROIDES Y COMBATA LA INFLAMACIÓN

Tiroides e Hipotiroidismo

Cuando la glándula tiroides no produce cantidades suficientes de hormonas, llega a una condición conocida como hipotiroidismo. La gente es hipotiroidea si tiene muy poca hormona tiroidea en la sangre. Las causas comunes son la enfermedad autoinmune, la extirpación quirúrgica de la tiroides, y el tratamiento de radiación.

Estas hormonas son extremadamente importantes ya que regulan la función del corazón y el cerebro, los niveles de colesterol, la respiración y la temperatura corporal. El hipotiroidismo conduce a numerosos problemas de salud graves, como trastornos cardíacos, dolor en las articulaciones, obesidad e infertilidad.

Estos son los síntomas más comunes de hipotiroidismo:

• Calambres musculares
• Estreñimiento
• Aumento de peso
• Fatiga
• Pérdida de memoria
• Pérdida de cabello
• Piel seca
• Irritabilidad
• Intolerancia al frío
• Baja libido
• Depresión
• Debilidad

Así se prepara este zumo natural:

Ingredientes:

• ¼ cucharadita de jugo de limón
• ¼ cucharadita de jengibre seco
• 1 taza de jugo de arándano
• ¾ cucharada de jugo de naranja
• ¼ cucharadita de nuez moscada
• ½ cucharadita de canela de Ceilán

Método de preparación:

Hervir 2 vasos de agua, y añadir el jengibre, canela, nuez moscada y jugo de arándano. Mezclar bien y dejarlo durante 20 minutos. Agregue el limón y el jugo de naranja, y la bebida está lista.

Puedes beberlo inmediatamente. Aumentará su metabolismo y regulará la función de la tiroides. Es rico en vitaminas, por lo que fortalecerá la inmunidad y evitar la inflamación y diversas enfermedades y condiciones de salud.

Además, esta bebida mejorará la digestión y le ayudará a utilizar exceso de libras.

Fuente: healthyfoodheadlines.com