CÓMO DESHACERSE DE LAS CÉLULAS MUERTAS DE LA PIEL

Remedios caseros para deshacerse de las células muertas de la piel

La piel, el órgano más grande del cuerpo, muda constantemente las células muertas. Esto da lugar a nuevas células vivas que se mueven hacia arriba de las capas inferiores. Esta renovación continua mantiene la piel de aspecto más joven, más suave y más radiante.

Con la edad, este ciclo natural de la piel se ralentiza, que puede resultar en una acumulación de células muertas de la piel en la capa de piel exterior.

Esta acumulación hace que su piel se vea opaca y oscura, y da lugar a manchas y líneas más finas.

Tomar un baño o una ducha no es suficiente para eliminar la capa de piel muerta. La exfoliación semanal es una de las mejores maneras de deshacerse de las células muertas y mantener su piel suave y tersa.

También ayuda a que productos hidratantes penetren más profundamente en la piel e incluso mejora la circulación sanguínea.

La exfoliación es necesaria en todos los tipos de piel, ya sea oleosa, sensible o seca. Debe ser usado en la cara, así como codos, rodillas, pies y otras áreas que tienden a llegar a ser oscuras.

No hay necesidad de utilizar productos de limpieza basados en productos químicos para exfoliar la piel. Hay muchos ingredientes naturales en su cocina que pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel y dar paso a una piel fresca y clara.

Principales Remedios Caseros para Deshacerse de las Células Muertas de la Piel.

1.Harina de avena. La textura granulada de la avena funciona como un gran agente exfoliante natural para todo tipo de piel. Las saponinas que ayudan a eliminar las células muertas de la piel, el exceso de sebo y otras impurezas.

Además, las vitaminas y los minerales en la avena son buenos para la piel, y la proteína en ella evita la pérdida de agua para mantener la piel hidratada por más tiempo.

  • Ponga 2 cucharadas de harina de avena instantánea en un recipiente.
  • Añada 2 cucharadas de yogur natural y 1 cucharada de miel.
  • Aplicar la pasta en la cara y masajear con movimientos circulares para fregar de las células muertas.
  • Déjela en su piel durante 10 a 15 minutos, luego enjuague con agua fría, secar la piel y aplicar una crema hidratante ligera.
  • Otra opción es mezclar 2 cucharadas de harina de avena, 2 a 3 cucharaditas de miel, 2 cucharadas de jugo de limón y un poco de agua para hacer una pasta. Frote suavemente este exfoliante de avena en la piel durante unos minutos. Dejar actuar durante 10 minutos y luego enjuague.

Repetir cualquiera de estos remedios no más de una o dos veces a la semana. Puede utilizar estos matorrales de harina de avena en la cara, así como el cuerpo.

2.El azúcar y el aceite de oliva. La combinación de azúcar y aceite de oliva es un gran exfoliante para todo tipo de piel. Mientras que las partículas finas de azúcar ayudan a eliminar las células muertas de la piel, el aceite de oliva funciona como un gran hidratante para la piel.

Este exfoliante puede utilizarse para exfoliar todas las partes del cuerpo, incluyendo los labios.

  • Mezclar bien ½ taza de azúcar fino
  • 2 a 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen.
  • 2 a 3 cucharaditas de miel y un poco de jugo de limón y mezclar
  • Aplique esta mezcla sobre la piel y frote con movimientos circulares alrededor de un par de minutos.
  • Enjuague con agua tibia, luego seque con cuidado.
  • Utilice este exfoliante de azúcar una vez o dos veces por semana.

3.Té verde. Si usted bebe té verde por razones de salud, se puede obtener una doble función de ella mediante el reciclaje de las bolsas de té usadas en una gran exfoliante de la piel hecha en casa.

Células MuertasLa textura ligeramente rugosa de hojas de té verde puede ayudar a exfoliar la piel para eliminar las células muertas de la piel, la suciedad y otras impurezas. Además, el té verde mejora la flexibilidad y elasticidad de la piel y hace que su piel luzca sana.

  • Saque los contenidos de los 1 o 2 bolsas de té verde usados en un bol y añadir 2 a 3 cucharaditas de miel.
  • Opcionalmente, añadir 1 cucharada de bicarbonato de sodio.
  • Mezclar bien los ingredientes hasta formar una pasta espesa.
  • Extender la mezcla por toda la cara.
  • Deja la máscara durante 10 minutos.
  • Frote suavemente la máscara usando los dedos mojados.
  • Utilice este exfoliante una vez a la semana.

4.Café. Cuando se necesita un buen exfoliante para pulir fuera esas células muertas de la piel, los posos de café regulares son una elección inteligente.

Los posos de café ayudan a eliminar la piel muerta y ayudan a la producción de su cuerpo de nuevas células de la piel. Por otra parte, los flavonoles en los posos del café ayudan a mejorar la textura de la piel, reparar la piel dañada y mantener un cutis radiante.

  • Mezclar 3 cucharadas de café molido, 1 cucharada de cualquiera de aceite de oliva extra virgen o aceite de almendras y 1 cucharada de azúcar fina.
  • Masajear la pasta sobre la cara, el cuello, las rodillas y los codos, utilizando movimientos circulares suaves.
  • A continuación, dejar que repose sobre la piel durante 5 a 10 minutos.
  • Enjuague con agua tibia y secar con cuidado la piel.
  • Utilice este exfoliante una vez a la semana.

5.Las almendras. Las almendras son una gran manera de cuidar su piel. Son ricos en vitaminas antioxidantes A y E. Además, contienen grasas saludables que ayudan a mantener la piel sana y de aspecto más joven.

  • Remojar las almendras 10 en agua durante la noche. Para obtener mejores resultados, remojar las almendras en la leche.
  • A la mañana siguiente, pelar la piel y se muelen las almendras en una pasta granular.
  • Mezclar en 2 cucharaditas de miel.
  • Aplique esta pasta sobre la cara y el cuello.
  • Frote el movimiento circular durante un par de minutos, y luego deje secar sobre la piel durante 10 a 15 minutos.
  • Enjuague la cara con agua tibia.
  • Utilice esta cara de almendras y miel talle 2 o 3 veces a la semana.

6.Las cáscaras de naranja. Después de comer las naranjas, no tire las cáscaras. En su lugar secar las cáscaras a la luz del sol durante unos días, y luego se muelen para volverlas polvo, que se puede utilizar en su rutina de cuidado de la piel.

Células MuertasLa naturaleza ligeramente abrasiva del polvo funciona como un agente exfoliante natural. Puede ayudar a eliminar la suciedad y las células muertas de la piel de la piel.

Además, su rico contenido de antioxidantes y vitamina C ayudan a rejuvenecer la piel, haciendo que parezca más joven y vibrante.

  • Mezcle cantidades iguales de polvo de cáscara de naranja y yogur natural para formar una pasta suave.
  • Aplicar en la cara y la zona del cuello.
  • Deje reposar durante 15 a 20 minutos.
  • Con las manos húmedas, frote cuidadosamente la pasta con movimientos circulares.
  • Repetir una vez a la semana.

7.Harina de garbanzo. La harina de garbanzos es otro ingrediente natural efectivo que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, lo que hace que su piel brille.

También elimina el exceso de grasa de la piel y evita problemas como el acné, espinillas y puntos negros.

  • Mezcle 2 cucharadas de harina de garbanzo y unas cucharadas de agua de rosas o simplemente agua para hacer una pasta.
  • Aplique esta pasta sobre la piel y deje actuar hasta que se seque por completo. Luego, frote con los dedos húmedos y enjuague su cara.
  • Otra opción es mezclar 2 cucharadas de cada uno con cuatro gramos de yogur natural. También puede agregar 1 cucharadita de polvo de cúrcuma. Si la pasta es demasiado espesa, agregue un poco más de yogur. Extienda esta pasta sobre el rostro y el cuello. Deje que se seque por completo, luego enjuague.

Utilice uno de estos remedios una vez o dos veces por semana.

8.Agua caliente y piedra pómez. Exfoliar los pies, especialmente en los tobillos, un baño de agua caliente seguido de lavado de la zona ablandada con una piedra pómez es la mejor opción. Le ayudará a deshacerse de las células muertas de la piel y también reducir el riesgo de pies agrietados.

  • Vierte agua tibia junto con unas gotas de jabón líquido suave en la bañera.
  • Remoje los pies en el agua tibia y jabón durante al menos 15 minutos para ablandar la piel.
  • Frote la piel con una piedra pómez con movimientos circulares durante unos 10 minutos.
  • Enjuague los pies con agua limpia y seque con una toalla suave.
  • Aplique aceite de oliva o de coco generosamente en los pies.
  • Use un par de calcetines limpios de algodón y déjelos actuar durante la noche mientras duerme.

Repetir una vez a la semana.

9.Semilla de aguacate. Si bien es muy común el uso de la pulpa de aguacate para hacer máscaras faciales, también puede utilizar la semilla para deshacerse de las células muertas de la piel. Incluso ayuda a eliminar el exceso de sebo y otras impurezas de la piel.

La semilla es una fuente rica de antioxidantes, que ayudan a reparar y nutrir la piel seca y dañada.

  • Lavar unas pocas semillas de aguacate y quitar la piel de color marrón.
  • Se muelen en un polvo usando un molinillo de café o una licuadora de alta potencia.
  • Mezclar 1 cucharada de este polvo y 1 cucharadita de aceite de oliva y miel en un tazón.
  • Frote suavemente esta mezcla por toda la cara, cuello, manos y otras partes del cuerpo con movimientos circulares.
  • Espere 10 a 15 minutos, a continuación, tomar un baño.

Utilice este exfoliante una vez a la semana.

10.Cepillado en seco. El cepillado en seco también ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Puede desprenderse de manera efectiva de las células muertas y abrir los poros. Los beneficios adicionales son que tensa la piel y mejora su textura.

  • Póngase de pie en su cuarto de baño.
  • Usando movimientos suaves pero a paso ligero, lávese los pies en seco y mueva lentamente hacia arriba, cubriendo sus piernas, muslos, abdomen, pecho, espalda, brazos y hombros. Haga esto durante 10 a 20 minutos.
  • Después de que haya terminado el cepillado en seco, disfrute de un largo baño caliente.
  • Por último, seque la piel y aplique una crema hidratante.

El cepillado en seco se puede hacer un par de veces a la semana.

Nota: Siempre use un cepillo de cerdas naturales para la piel seca.

Sugerencias adicionales

  • Antes de la exfoliación de la cara, use el vapor en su cara durante al menos 20 minutos.
  • Su cara debe estar limpia y libre de maquillaje antes de aplicar un exfoliante.
  • Como la exfoliación elimina el aceite natural de la piel, haciendo que su piel se seque, es importante aplicar una crema hidratante después.
  • Recuerde que el cepillado debe ser suave, ya que no quiere ser demasiado áspero en su piel.
  • El exceso de exfoliación o frotarse en forma áspera puede causar enrojecimiento e irritación.
  • No utilice un estropajo o una esponja para fregar su piel. Son difíciles de mantener limpios y tienden a recoger las bacterias.

 

Fuente: top10homeremedies.com