Reactivar la Pasión
Según Esther Perel, experta mundial en relaciones, reactivar la pasión conlleva una guía esencial para despertar su inteligencia erótica, le ayudará a crear la relación que siempre ha deseado y llevar su vida sexual a un nuevo nivel.
Definimos a menudo amor como seguridad y comodidad, que está en desacuerdo con nuestra opinión del deseo.
El deseo conjura libertad, emoción y aventura.
Durante hemos escuchado frecuentemente esta queja: las parejas se aman pero su vida íntima se ha vuelto tediosa y carentes de erotismo.
Una relación segura y amorosa puede darnos estabilidad y comodidad, alguien con quien acurrucarnos en el sofá y mirar la tele, pero esto está en desacuerdo con nuestra necesidad igualmente fuerte de aventura, novedad y descubrimiento.
Paradójicamente, nos esforzamos por tener la conexión y la libertad, para estar cerca y seguro, pero también para ventilar las tentadoras llamas de nuestro deseo.
Lo que nos hace sentir emocionalmente seguros, no siempre es lo que nos excita en la intimidad.
En lugar de mirar al otro para satisfacer sus necesidades, si desea reavivar su vida amorosa, debe asumir la responsabilidad de su propio deseo.
Aquí hay algunas maneras de comenzar:
1. Haz una lista de 10 cosas que haces para encenderte.
Cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos es la clave de cómo respondemos durante las relaciones íntimas. En lugar de decir: «Me enciende cuando…» o «Lo que me excita es…» Poseer su querer diciendo, «Me encenderé por …» y «Desperté mi deseo cuando … » Y » Vengo a la vida por … «
Por ejemplo:
- Me encenderé cuando… Voy a bailar.
- Regale a un grupo de personas con una historia divertida.
- Me apago y apago mis deseos cuando …
- Recuerdo un encuentro sexy.
- Me preocupa el dinero.
- Me preocupo por los niños.
- No hago ejercicio.
2. No espere la casualidad.
Pasaste toda la mañana planeando el linguini que estás preparando para la cena, hasta la cáscara de limón, las hierbas, la pasta fresca pero por el contrario, sin ninguna planificación, esperas que la intimidad con tu pareja ocurra en un momento de aviso.
No es que las parejas dejen de interesarse por la intimidad, pero su interés disminuye porque lo que están teniendo ha perdido su entusiasmo: ya no es interesante.
La imaginación es un ingrediente erótico esencial.
Permanecer eróticamente comprometido con alguien para el largo plazo es un compromiso activo.
La intimidad es voluntariosa e intencional.
Ponga esfuerzo en hacer tiempo para creativamente organización la planificación de la intimidad.
3. Recuerde que usted no es dueño de su pareja.
Cuando llegas a casa por la noche, esperas que tu pareja esté allí.
Cuando le escribe, responde con ese emoji familiar que es tu lenguaje privado de amor.
Sabes cómo huelen tan íntimamente que se ha alojado en tu maquillaje químico.
Como un explorador, has colonizado el cuerpo y la mente de tu pareja como tu propio y viceversa.
Usted no puede leer su mente o conocer a su pareja completamente. Esto es algo bueno.
Reconocer la soberanía y libertad de nuestra pareja, puede encender el erotismo porque estamos reconociendo su separación de nosotros mismos.
La curiosidad es un elemento erótico clave, ya que nos mantiene interesados en nosotros mismos y en nuestra pareja.
4. Vea a su pareja con los ojos frescos.
El amor es un ejercicio de percepción selectiva. La novedad es la capacidad de dejar que lo desconocido, incluso en medio de lo familiar.
Cuando vemos a la persona que conocemos una vez más como algo misteriosa, algo elusiva y algo desconocida, puede darnos un cambio de perspectiva.
Notarás también que no hay cuidado en el deseo, nadie necesita el otro, y eso crea un espacio.
En ese espacio entre tú y yo está el élan erótico. Pregúntese: «¿Cuándo me encuentro más atraído por mi pareja?»
5. Toca a tu pareja.
Otro estudio sugiere que «las parejas pueden tener dificultades para reconstruir la intimidad si definen la intimidad de manera demasiado estrecha o dependen sólo de una dimensión de la intimidad para mantener su relación.»
Usted o su pareja pueden comenzar a reavivar el fuego con un masaje, abrazo, frote de pie, tomarse de las manos o con un beso que dure más de 5 segundos.
6. Reconstruya la confianza
Para reactivar la pasión, es vital la confianza, ser íntimo con alguien es muy difícil a menos que confíes en ellos.
Cuando su pareja siente que el nivel de confianza en la relación ha cambiado, puede retirarse.
7. Comunique sus necesidades
Los socios que descuidan los sentimientos de los demás tuvieron una menor satisfacción en la relación general de acuerdo con un estudio en el Journal of Family Psychology.
Esta falta de escucha y comprensión crea un obstáculo que puede apagar el fuego en una relación.
Si su pareja no puede satisfacer sus necesidades fuera del dormitorio, ¿cómo puede esperar que satisfagan sus necesidades en el dormitorio?
Hable con su pareja acerca de lo que necesita diciendo “necesito que tú___, lo que me ayudará a sentir ___.”
8. Evite las críticas.
Usted puede sentir que la crítica del desempeño de su pareja en la cama o fuera es útil, pero su pareja puede dejar de intentar en conjunto, si oyen demasiado de ella.
Fuente: findhomeremedy.com – powerofpositivity.com
