Mitos sobre el cuidado de la piel
Si bien puede pensar que tiene una idea bastante buena de cómo cuidar su piel, la mayoría de nosotros creemos al menos algunas falsedades que pueden afectar la tez. Aquí hay ocho de los mitos más comunes sobre el cuidado de la piel, junto con consejos que los dermatólogos desean que sigas.
1. El aceite de coco es un excelente humectante para todos
Es un humectante fantástico: natural, asequible y no cubrirá su piel con químicos potencialmente peligrosos.
El aceite de coco puede proporcionar una hidratación ligera y mantener su piel suave y tersa.
También tiene propiedades comedogénicas.
2. Los ejercicios faciales eliminarán las arrugas
El “yoga facial” está cada vez más de moda, y aquellos que desean mantener una piel juvenil eligen contorsionar la boca, los ojos y la frente en todo tipo de posiciones impresionantes en nombre de la belleza.
Los dermatólogos advierten que este tipo de ejercicios faciales no solo no tratan las arrugas.
También pueden causar nuevas arrugas al debilitar la elastina de la piel.
Relajar deliberadamente la cara es una mejor manera de retrasar el desarrollo de líneas finas.
3. Si trabaja en interiores, no necesita protector solar
Los rayos UVA promueven el riesgo de cáncer de piel y envejecen la piel, y son un peligro en interiores.
Para mantener su piel protegida, busque productos que contengan ingredientes que combatan los rayos UVA como dióxido de titanio, óxido de zinc y avobenzona.
4. Necesitas vitaminas para apoyar la salud de tu piel.
Algunas personas afirman que mantener una piel hermosa depende principalmente de tomar vitaminas especiales.
De hecho, está relacionado con una tez radiante, pero solo en las dosis correctas, que se pueden lograr a través de una dieta saludable.
Si su ingesta de vitamina E se vuelve excesiva a través de la suplementación, puede estar arriesgando su salud general.
La vitamina E y otras vitaminas suplementadas disminuyen la esperanza de vida y aumentar el riesgo de cáncer de pulmón.
5. La piel grasa solo necesita lavarse con más frecuencia
Si te lavas la cara más de dos veces al día y te frotas lugares como la nariz y la frente, tu cuerpo comenzará a producir más (no menos) aceite, para compensar la sequedad que estás causando.
Lave la piel grasa suavemente y con cuidado, y considere invertir en un cepillo eléctrico suave.
6. Debe tratar las verrugas y las etiquetas de la piel atándolas con una cuerda
Atar una cuerda alrededor de una berruga benigna a veces puede hacer que se arrugue y muera.
Sin embargo, hay un par de razones por las que no debería optar por este enfoque.
En primer lugar, un ojo no entrenado no puede determinar si el crecimiento de la piel es inofensivo o canceroso.
Si intenta atarlo en lugar de visitar el consultorio de su médico, podría terminar retrasando un diagnóstico crucial.
Incluso los crecimientos benignos pueden sangrar excesivamente cuando se tratan en el hogar.
7. La misma solución se aplica tanto al acné adolescente como al adulto.
La piel madura generalmente es más seca, y los productos que usó en la adolescencia probablemente lo dejen con la cara deshidratada.
Manténgase alejado del jabón antibacteriano y de la mayoría de los medicamentos recetados para el acné.
Estos medicamentos pueden provocar enrojecimiento, picazón y una apariencia escamosa.
En cambio, busque un limpiador más suave que tenga ácido salicílico como ingrediente clave.
Y si puede encontrar un producto que contenga retinoides, abordará los principales signos de envejecimiento al mismo tiempo que trata su acné.
8. La piel perfecta se puede crear con crema
Como sugiere lo anterior, hay momentos en que la solución a sus problemas dermatológicos realmente viene en un frasco.
Dicho esto, es importante no aceptar el mito del cuidado de la piel de que un enfoque exclusivo en los tratamientos tópicos mantendrá su piel en excelentes condiciones.
Cada vez hay más evidencia que sugiere que lo que come y cuánta agua bebe es tan importante para la apariencia y la funcionalidad de la piel.
Hasta ahora, algunos de los beneficios más prometedores para el cuidado de la piel están relacionados con alimentos como las uvas, los tomates y el chocolate negro (sí, en realidad, ¡solo asegúrese de que sea más del 70% de cacao!).
Fuente: homeremy.com
