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6 ACEITES ESENCIALES PARA EL ALIVIO DE LA MENOPAUSIA

Alivio de la menopausia La menopausia es una parte natural de ser mujer. Sin embargo, puede causar síntomas desagradables como sofocos, libido baja, insomnio y ansiedad. Y aunque la terapia de reemplazo hormonal puede proporcionar alivio, es posible que esté buscando opciones más naturales. Aquí es donde entran los aceites esenciales. Pero primero, lo básico. …

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GESTIÓN DEL TIEMPO: 5 FORMAS DE COMBATIR LA EXCUSA “NO TENGO TIEMPO”

Gestión del tiempo: 5 formas de combatir la excusa “No tengo tiempo” El ajetreo de la vida cotidiana puede hacernos sentir como si no tuviéramos tiempo para nada más. Esto podría llevarnos a omitir cosas importantes como entrenamientos, tomar algo nuevo y mantenernos al día con sus horarios de estudio. Por lo tanto, si tiendes …

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