CÓMO LIDIAR CON LA TROMBOSIS VENOSA PROFUNDA

Trombosis venosa profunda (TVP)

La trombosis venosa profunda, o trombosis venosa profunda (TVP), ocurre cuando se forma un coágulo de sangre en una o más venas localizadas en el interior de su cuerpo. Estos coágulos de sangre generalmente se desarrollan en las piernas, pero también pueden ocurrir en otras áreas. Se forma un coágulo de sangre cuando la sangre no circula normalmente o se coagula adecuadamente.

Algunos signos y síntomas de TVP incluyen hinchazón, calambres dolorosos, el área afectada se siente más caliente que las áreas circundantes y un cambio en el color de la piel cerca del área afectada. La mayoría de las personas no tienen síntomas, por lo que es difícil diagnosticar el problema en una etapa temprana.

La TVP puede poner en peligro la vida si se rompe un coágulo de sangre en su vena, viaja a través de su torrente sanguíneo y llega al pulmón.

Esto puede bloquear el flujo de sangre en el pulmón, lo que resulta en una embolia pulmonar. En conjunto, la TVP y la embolia pulmonar comprenden una afección conocida como trombo embolismo venoso (TEV).

Para prevenir y tratar la Trombosis Venosa Profunda, debe conocer los factores de riesgo. Estos incluyen tener un trastorno de la coagulación de la sangre, obesidad, embarazo, una lesión en sus venas, cirugía, algunos tipos de cáncer y sus tratamientos, insuficiencia cardíaca, enfermedad inflamatoria intestinal y antecedentes familiares.

El reposo prolongado en cama, el tomar píldoras anticonceptivas, fumar y la vejez también lo ponen en mayor riesgo.

Una vez diagnosticado con TVP, se requiere un tratamiento adecuado y anticoagulantes recetados. Además, cuide su dieta, opte por un estilo de vida saludable, haga ejercicio regularmente y pruebe algunos remedios caseros para ayudar a tratar y prevenir otra TVP.

Siempre consulte a un médico antes de probar cualquier remedio natural para prevenir hemorragias o hemorragias espontáneas, especialmente si toma antiagregantes plaquetarios o anticoagulantes.

Estas son algunas de las formas de ayudar a lidiar con la trombosis venosa profunda.

1. Elevación y compresión
Además de los medicamentos recetados, su médico también puede recomendar elevar la pierna afectada y usar medias de compresión para ayudar a reducir los síntomas de la trombosis venosa profunda, como hinchazón y dolor.

Use medias de compresión según lo recomendado por su médico. Asegúrate de que las medias estén ajustadas profesionalmente. Además, la receta debe revisarse cada 3 a 6 meses.

Eleve la pierna cuando esté descansando, al menos de 3 a 4 veces al día durante 15 minutos a la vez para ayudar a aliviar la presión en las venas. Al elevar la pierna, asegúrese de levantar el pie más arriba que la cadera.

2. Ejercicio diario
Haga ejercicio regularmente para reducir el riesgo de coágulos de sangre y TVP. El ejercicio moderado diario ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Incluso ayuda a combatir la obesidad, uno de los factores de riesgo de la TVP.

3. Jengibre
Beba té de jengibre 2 o 3 veces al día. Para hacer el té, hierva 1 cucharada de jengibre rebanado en 2 tazas de agua y déjelo cocer a fuego lento durante 10 minutos. Colar, agregar miel para el gusto y beberla.

Mastique algunas rodajas de jengibre fresco o agregue jengibre fresco o seco en su cocina. Alternativamente, puede tomar tabletas de jengibre, pero solo después de consultar a su médico.

4. Pimienta de Cayena
La pimienta de cayena también normaliza la presión arterial y reduce los niveles de colesterol y triglicéridos.

En un vaso de jugo de espinaca, agregue ½ cucharadita de pimienta de cayena en polvo y sal para el gusto. Tómelo una o dos veces al día.

Incluya pimienta de cayena en su cocina o tome un suplemento después de consultar a su médico. Incluso puede aplicar una crema o gel a base de pimienta de cayena en el área afectada para eliminar el dolor.

Nota: Las mujeres embarazadas o que amamantan deben evitar comer pimienta de cayena.

5. Coma alimentos ricos en vitamina E
La vitamina E contiene propiedades antiplaquetarias y anticoagulantes que ayudan a prevenir los coágulos de sangre. Inhibe la agregación plaquetaria y antagoniza los efectos de los factores de coagulación.

Coma alimentos ricos en vitamina E como nueces, almendras, avellanas, semillas de girasol, aceite de oliva, espinacas, brócoli y aguacate.

Incluso puede tomar un suplemento, pero solo después de consultar a su médico.

6. Cúrcuma
Esta maravillosa especia también tiene propiedades anticoagulantes y puede ayudar a mejorar la circulación. La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, ayuda a prevenir que las plaquetas sanguíneas formen coágulos. También reduce el riesgo de acumulación de placa en las arterias. Su propiedad antiinflamatoria ayuda a reducir el dolor y la hinchazón.

Hierva ½ a 1 cucharadita de polvo de cúrcuma en un vaso de leche. Agregue un poco de miel al gusto. Bebe dos veces al día.

Otra opción es tomar suplementos de cúrcuma, pero solo después de consultar a un médico.

7. Ajo
El ajo promueve la circulación sanguínea e inhibe la formación de coágulos de sangre. También ayuda a disminuir la presión sanguínea.

Coma de 2 a 3 dientes de ajo crudos al día con el estómago vacío.

Otra opción es tomar un suplemento después de consultar a su médico. También puede usar aceite de ajo para masajear suavemente el área afectada para mejorar la circulación y reducir el dolor y la hinchazón.

8. Vinagre de sidra de manzana
Agregue de 1 a 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana sin filtrar a un vaso de agua. Agregue un poco de miel orgánica para el gusto. Bebe dos veces al día.

Consejos adicionales

  • Estire las piernas y los pies mientras está sentado para mantener la sangre moviéndose constantemente en sus pantorrillas. Mientras está sentado, evite cruzar las piernas ya que esto puede limitar el flujo sanguíneo.
  • Evite usar ropa ajustada que pueda restringir el flujo de sangre.
  • Si viaja una larga distancia en automóvil, deténgase cada hora o más y camine. Mientras viaja en un avión o autobús, trate de pararse o caminar ocasionalmente en el pasillo.
  • Si tiene sobrepeso, tome las medidas necesarias para perder peso.
  • Esfuércese por mantener sus niveles de presión arterial y colesterol bajo control.
  • Deje de fumar ya que puede tener un efecto nocivo en sus arterias.
  • Evite los alimentos con alto contenido de vitamina K, que pueden afectar el funcionamiento de los medicamentos recetados.
  • Limite el consumo de alcohol a una porción por día o evite por completo. El alcohol contribuye a la deshidratación.
  • No se olvide de tomar los medicamentos recetados según las indicaciones de su médico.
  • Realice chequeos médicos regulares para que su médico pueda evaluar su condición.

Fuente: top10homeremedies.com